Fatto in casa: Succo ACE fatto in casa, un centrifugato di vitamine. Buonissimo e sano!

Un succo ACE garantisce un pieno di vitamine

Il succo di frutta ACE, anche se sarebbe più corretto chiamarlo centrifugato, è una bevanda fresca, gustosa, ricca di vitamine antiossidanti. Composta da arancia, carota e limone, prende il nome non dall'acronimo degli ingredienti (altrimenti sarebbe ACL), ma dalle vitamine che contiene, ossia Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C. Una botta di energia che dona benessere. Il succo ACE non dovrebbe mai mancare nelle abitudini alimentari. Ottimo a colazione, a merenda ed in qualunque momento della giornata.

Oggi impareremo come preparare in casa, facilmente il famoso succo di frutta ACE, senza coloranti e conservanti per un succo di tutta salute.

Ingredienti necessari:

- 4 arance

- 6 carote

- 1 limone non trattato
- mezzo bicchiere d'acqua (opzionale)

Altre idee per nutrirsi in modo sano e naturale:

Preparazione:

- sbucciare le arance ed il limone

- dopo averle ben lavate ed asciugate togliere testa e punta delle carote lasciando le bucce

- inserire le carote nella centrifuga e centrifugare
- ripetere l'operazione con le arance
- e per finire il limone
- nel caso non si possieda una centrifuga si possono frullare tutti gli ingredienti in un frullatore aggiungendo un pò d'acqua, ed infine filtrare il succo ottenuto
- a questo punto mescolare bene il centrifugato in modo da amalgamare bene tra di loro tutti i liquidi
- se si vuole un succo ACE meno denso aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e mescolare. Altrimenti lasciare il succo puro
- non resta che gustare il succo di frutta ACE fatto in casa e fare il pieno di vitamine

Per approfondire:

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