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Un succo ACE garantisce un pieno di vitamine |
Oggi impareremo come preparare in casa, facilmente il famoso succo di frutta ACE, senza coloranti e conservanti per un succo di tutta salute.
Ingredienti necessari:
- 6 carote
- 1 limone non trattato
- mezzo bicchiere d'acqua (opzionale)
- mezzo bicchiere d'acqua (opzionale)
Altre idee per nutrirsi in modo sano e naturale:
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Preparazione:
- sbucciare le arance ed il limone
- dopo averle ben lavate ed asciugate togliere testa e punta delle carote lasciando le bucce
- inserire le carote nella centrifuga
e centrifugare
- ripetere l'operazione con le arance
- e per finire il limone
- nel caso non si possieda una centrifuga si possono frullare tutti gli ingredienti in un frullatore aggiungendo un pò d'acqua, ed infine filtrare il succo ottenuto
- a questo punto mescolare bene il centrifugato in modo da amalgamare bene tra di loro tutti i liquidi
- se si vuole un succo ACE meno denso aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e mescolare. Altrimenti lasciare il succo puro
- non resta che gustare il succo di frutta ACE fatto in casa e fare il pieno di vitamine
- ripetere l'operazione con le arance
- e per finire il limone
- nel caso non si possieda una centrifuga si possono frullare tutti gli ingredienti in un frullatore aggiungendo un pò d'acqua, ed infine filtrare il succo ottenuto
- a questo punto mescolare bene il centrifugato in modo da amalgamare bene tra di loro tutti i liquidi
- se si vuole un succo ACE meno denso aggiungere mezzo bicchiere d'acqua e mescolare. Altrimenti lasciare il succo puro
- non resta che gustare il succo di frutta ACE fatto in casa e fare il pieno di vitamine
Per approfondire:
Succhi freschi di frutta e verdura
La salute con i succhi di frutta e verdura
Cinquecento succhi e frullati
Succhi e frullati fatti in casa
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